薬食同源＠お弁当ツイートまとめ9（R4/9/20～22）
お弁当ツイートまとめの第9回目。 今週は祝日が２日入ったので弁当作りは３回のみでした。 9月20日（火）No.117 キーマカレー弁当💛83 【メイン】 ◆キ…
料理
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ8（R4/9/12～9/15）
お弁当ツイートまとめの8回目。 この週は魚の三枚おろしから始まった週でした。やはりしっかり弁当を作ると昼休みが楽しみになりますね(^^♪ 9月12日（月）No…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ7（R4/9/5～8）
お弁当ツイートまとめの第7回目。 9月5日（月）No.109 ささみカツ弁当💛109 【メイン】 ◆ささみカツ 【副菜とお茶】 ◇卵焼き、人参、玉ねぎ、キャベ…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ6（R4/8/29～9/1）
お弁当ツイートまとめの6回目。 今週もバランスと減塩をこころがけてお弁当を作りました(^▽^)/ 8月29日（月）No.105 鰆さわらフライ南蛮弁当 💛91…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ5（R4/8/22～25）
お弁当ツイートまとめの5回目。 涼しくなって過ごしやすくなってきますが、季節の変わり目は体調をこわしやすいもの。 バランスの良い食事で体調管理を心掛けたいと思…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ4（R4/8/15～18）
お弁当ツイートまとめの第4回目。 今回は8月18日にツイート第100回目を達成しました！ いつもいいね付けていただいているフォロワーさんに感謝申し上げます！ …
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ3（R4/8/8～12）
お弁当ツイートまとめの第3回目。 ちらし寿司、サルサ、サンドイッチと初ツイートのメニューが並びました。 夏バテしないよう食事と運動で体力をつけていきたいと思い…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめVol.2（R4/8/1～4）
※💛の数はツイッター上でいいねをつけていただいた数を表します。 8月1日（月）No.89 ゴーヤ天ぷらのっけ海鮮丼弁当 💛82 【メイン】 ◆海鮮丼 【副菜】…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめR4/7/25～28
2022年2月4日からツイッターを始めて半年ほどになりますが、2022年3月8日からお弁当を初ツイートを開始し、7月28日現在88回のお弁当の投稿を行っていま…
男の弁当料理「人参サラダ」
「料理を教えてほしい」と初めていわれました(^-^; 最近、薬草関連の記事がほとんどでしたが、私の知人でこのブログの読者でもあるSさんから、料理がからっきしな…
薬膳試作会R4/5/14
薬膳試作会開催 薬膳チームのお二人から薬膳試作会がしたい！との要望があり、急遽非公式に開催しました。 午前中にR先生とS先生のお二人が山に行って食材を調達し、…
春に食べた山菜あれこれ
山菜がおいしい季節 3月末ごろから自然と山菜を食べることが多くなりました。 やくそう会の活動とは別に個人的にこの1か月くらい食べた山菜料理をピックアップしてみ…
薬膳試作会『ウバユリ』初実食など
少数開催 3月19日に薬膳チームの主力メンバーお二人による薬膳試作会が行われ、カメラマンとして立ち会わせていただきました。 本当は会員みんなでワイワイやりたい…
空飛ぶ新玉ねぎ
おいしい新玉ねぎ 新玉ねぎの出荷は通常3～5月ですが、宮崎の日照時間の長さを生かして1～3月に早々と出荷される品種があります。 延岡特産の「空飛ぶ新玉ねぎ」で…