薬草観察記18｜梅やアセビが開花した牧水公園内を観察！
連載第18回目の薬草観察記。 今回の観察場所は当ブログではおなじみ牧水公園（日向市東郷）です。 2月9日〜13日頃は二十四節季で立春、七十二候で黄鶯睍睆 (う…
2023年
【薬食同源】男の弁当25｜「鶏肉」は胃腸にも家計にもやさしいお肉です！
お弁当連載の第25回目。 今回の食材メモは「鶏肉」について調べてみました(^▽^)/ 少しでも役に立つ記事をお届けしていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願…
薬草観察記17 春よ来い！まだまだ寒いお倉が浜周辺を薬草観察！
連載第17回目の薬草観察記。 今回は2月3日お倉が浜周辺（日向サンパーク、平岩漁港など：日向市）、2月4日塩見川河口周辺（日向市）で観察。 寒かったですが家に…
【薬食同源】男の弁当24｜「鮭」はアンチエイジングの強い味方！
今回からタイトル変更、「実録！男の手弁当」と題して、食材や健康に関するお役立ち情報も入れながら、日々のお弁当や料理の記録を残していきたいと思います。 今回の食…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ23（R5/1/10～1/28)
お弁当ツイートまとめの第23回目。 おかげさまでお弁当ツイート200回を超えました(^▽^)/ たくさんのフォロワーの皆様にご評価いただき感謝感激です(人❛ᴗ…
大寒はネギ・ショウガで「温活」
1月20日は大寒。とっても寒い日です。 こういう日は、ネギとショウガをたっぷりとって、体の芯から温まりましょう！ 私が普段作っている「きのこたっぷりネギとショ…
薬草観察記16 年末年始の大御神社周辺
連載第16回目の薬草観察記。 年末年始は天気が良く寒さも和らいだため快適に観察できました。 今回の観察場所は大御神社周辺（日向市）です。 冬場ですが、海辺の植…
薬膳酒房4 セロリ酒の仕込み
久しぶりの薬膳酒房(^-^; 家庭菜園でセロリを育てましたが、手間暇かけてできたセロリをサラダなどで一瞬で食べてしまうのはもったいない。 そこで薬用酒にして長…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ22（R/1/1～1/7)
お弁当ツイートまとめの第22回目にして2023年第1回目(^▽^)/ 元旦から仕事だったので正月らしい豪華な弁当も作ってますよ～(^^♪ ご馳走食べすぎて胃が…
新年のごあいさつとそば打ち体験記
新年のご挨拶m(__)m 新年あけましておめでとうございます(^^♪ 本年もよろしくお願いいたしますm(__)m 感染症流行のため元旦から仕事になりました。 …