薬食同源＠お弁当ツイートまとめ8（R4/9/12～9/15）
お弁当ツイートまとめの8回目。 この週は魚の三枚おろしから始まった週でした。やはりしっかり弁当を作ると昼休みが楽しみになりますね(^^♪ 9月12日（月）No…
2022年
薬膳酒房3＠ブルーベリー酒，シソ酒，キウイ酒の試飲
ブルーベリー酒 ブルーベリー酒 【左】ブランデーと日本酒混合 【中】日本酒ベース 【右】ウォッカベース 8月10日にブルーベリーを日本酒ベース（写真中）とウ…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ7（R4/9/5～8）
お弁当ツイートまとめの第7回目。 9月5日（月）No.109 ささみカツ弁当💛109 【メイン】 ◆ささみカツ 【副菜とお茶】 ◇卵焼き、人参、玉ねぎ、キャベ…
薬草観察記5 初めての雨の中で撮影！牧水公園,日向サンパーク編
連載第5回目の薬草観察記。 2022年9月3日と4日の2日間の観察記です。 今回の観察場所は、①東郷牧水公園、②日向サンパークキャンプ場周辺です。 今回は雨天…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ6（R4/8/29～9/1）
お弁当ツイートまとめの6回目。 今週もバランスと減塩をこころがけてお弁当を作りました(^▽^)/ 8月29日（月）No.105 鰆さわらフライ南蛮弁当 💛91…
薬膳酒房2 キウイ酒の仕込み
今回はキウイ酒。 8月9日にキウイ酒を仕込み、9月1日に試飲してみましたのでご報告いたします。 ちなみに9月1日は「キウイの日」の日だそうです(^▽^)/ 仕…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ5（R4/8/22～25）
お弁当ツイートまとめの5回目。 涼しくなって過ごしやすくなってきますが、季節の変わり目は体調をこわしやすいもの。 バランスの良い食事で体調管理を心掛けたいと思…
薬草観察記4 夏休みスペシャル！塩見川河口,北郷町小川編
連載第4回目の薬草観察記。 2022年8月20日，21日の2日間の観察記です。 今回の観察場所は、①8月20日塩見川河川敷（日向市）、②8月20日北川町小川こ…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ4（R4/8/15～18）
お弁当ツイートまとめの第4回目。 今回は8月18日にツイート第100回目を達成しました！ いつもいいね付けていただいているフォロワーさんに感謝申し上げます！ …
ぼちぼち薬草ガーデン通信1（2022/8/18）
家庭菜園歴はかれこれ20年くらいですが、熱が上がったり冷めたりで、熱心に管理した記憶はありません。 薬草に関するブログやツイッターを始めたのをきっかけに、薬草…
薬草観察記3 川南湿原,おせりの滝,大王谷編
連載第3回目の薬草観察記。 2022年8月11日から8月13日まで3日間の観察記です。 今回の観察場所は、 ①8月11日 川南湿原（川南町）～美々津港（日向市…
薬食同源＠お弁当ツイートまとめ3（R4/8/8～12）
お弁当ツイートまとめの第3回目。 ちらし寿司、サルサ、サンドイッチと初ツイートのメニューが並びました。 夏バテしないよう食事と運動で体力をつけていきたいと思い…
薬膳酒房1＠ブル―ベリー酒の仕込み
薬用酒は今まで梅酒、シソ酒など報告してきましたが、今回はブルーベリー酒。 ブルーベリーはアントシアニンなどのポリフェノールが豊富で目の健康に良いことで有名です…
薬草観察記2 御鉾ヶ浦,牧水公園,椎葉村編
連載第2回目の薬草観察記。 2022年8月5日から8月7日まで3日間の観察記です。 今回の観察場所は、①8月5日細島・御鉾みほこヶ浦うら（日向市）、②8月6日…