日々雑感 9月20日(水)
みちをブログへご訪問いただきありがとうございますm(__)m
私事ですがここのところ本業が忙しい(>ω<;)
過密な業務で知らず知らず心身ともに疲れが…(^-^;
帰って一杯やりたいのですが、たとえ薬酒でも毎日お酒を飲むのも体に悪い。
そこで、休肝日には日向市東郷産カモミールティー(^^♪
ほんとうに疲れてるときは体の隅々までしみ渡るような、全身の緊張がほぐれていくような感覚が味わえます。
先日ご報告しました自家製レモンバームティーをブレンドしてみました。
どちらも鎮静作用があるのでお酒飲まなくても体がぽかぽか、フワフワしてリラックスできます(^^♪
味や香りはレモンバームのレモン風味が勝ちますが、角が取れた優しい感じの飲み口になります。
鎮静作用のある代表的なハーブはラベンダー、カモミール、リンデン、レモンバームなど。
お酒を飲む習慣がある方は休肝日にハーブティーおすすめします(^▽^)/
飲まない方も明日への活力のために(^▽^)/
今日の弁当
魚のムニエル弁当 ｜9月20日 No.379
【お茶】紅茶、珈琲
【コメント】
前回ご報告のジェノベーゼソース使いました！へべすの酸味もきいてます(^^♪
みちを動静9月20日
▼病院医療機能評価受審直前でそわそわ(笑)
〇ガイドブック執筆完了植物数 72